Oasis Douceur 2025
8 mai - 10 h 00 min - 12 mai - 10 h 00 min
800€
OASIS DOUCEUR est un espace sacré de prendre soin et de connexion à la douceur ancrée dans l’amour et le respect de soi et des autres.
C’est une expérience existentielle profonde qui nous donne l’occasion de vivre un bain de connexion tendre avec soi et avec l’autre, et d’exprimer les êtres de d’amour que nous sommes.
C’est un processus de transformation et d’épanouissement par la douceur, permettant ensuite de nourrir le sillon de la douceur dans
nos vies.
La douceur qui sera nourrie ici n’est pas de l’ordre de la mollesse, mièvrerie ou compromission, mais de l’ordre de la douceur consciente et engagée, celle qui attendrit les cœurs, détend les corps, ouvre à la sensibilité, nourrit et épanouit celui et celle qui la donne et reçoit.
C’est un art de l’offrir, comme c’est un art de s’ouvrir pour la recevoir.
Dans un cadre sécurisé, respectueux, bienveillant, vous serez guidés à travers différentes propositions d’exercices et de
rituels pour contacter et savourer cette énergie sacrée de la douceur, dans le contact respectueux de soi et de l’autre.
Vous expérimenterez :
– diverses voies d’accès à la douceur : la respiration, l’écoute, le regard, la parole, le chant, le toucher, la musique, le mouvement,
la lenteur, le silence, la nature.
– la mise en conscience et en pratique du respect de soi : comment être doux avec soi-même en développant une écoute fine de ce
qui est bon et juste pour soi, et en osant l’exprimer.
– de nombreux rituels de tendresse en humanité avec une attention particulière donnée à la réhabilitation du toucher en présence humanisante respectueuse, dans le respect des limites de chacun.
– diverses propositions d’être ensemble (veillée de chants méditatifs, veillée de Feu Sacré, marches contemplatives, repas en
silence ou en murmure).
– beaucoup de lenteur, de délicatesse, de cocooning.
– la découverte et le savourement de musiques sélectionnées pour leur pouvoir d’éveiller et de soutenir la douceur, la profondeur, la
sensibilité, l’affectivité, la transcendance.
Infos et inscriptions
Horaires :
Du jeudi 8 mai 10h au lundi 12 mai 14h30
Nous « travaillons » aussi les soirs, parfois jusqu’à 22h30,
(Possibilité d’arriver le mercredi soir avec supplément nuitée)
À la fin de la retraite, un suivi d’intégration par mail
sera proposé et organisé.
Prix de l’animation :
400 euros, prix grand public, sans besoin de facture
(ou 530 euros, prix pro/asso, avec besoin de facture)
Prix de l’hébergement – pension complète
400 euros
(380 + 20 euros adhésion à Mikinac)
Fleur-Lise Monastesse 00 33 6 75 93 00 85